【肿瘤防治科普】警惕肝癌的发生,我们该如何预防?
预防肝癌,从日常做起
肝癌,一个十分可怕的诊断词,听着似乎和日常生活关系不大,但在乙肝发病率高的人口背景下,肝癌离我们并不遥远。
肝癌是我国目前病死率第二位的恶性肿瘤,由于我国肝病患者人数众多,全世界每年新发肝癌病例我国占一半以上。早发现、早治疗目前仍是提高肝癌远期预后的最有效方法。
预防肝癌,需要从日常做起:
俗话说,心肝宝贝。肝,可能是人体里最宝贵的器官之一了,几乎每个正常生理功能都少不了它。但即使不说,大家也很容易举出几个「伤肝」的例子,比如说熬夜、喝酒、乙肝......
熬夜伤肝吗?
严格来讲,目前并没有证据表明熬夜会直接「伤肝」。
「熬夜」这个词,说得更科学一点应该是「睡眠不规律和睡眠缺乏」,长期处于这种状态,对人体确实有害。
至于「熬夜」对肝脏有没有直接影响,暂时找不到相关的研究文献。不过,长期睡眠有问题会对植物神经系统和内分泌系统造成不良影响,可能全身脏器都会因此受损,到那时,肝脏当然也是受害者。所以,只能勉强说,长期熬夜对肝脏有「间接」的伤害。
真正伤肝的5件事
1. 乙肝丙肝
肝炎是肝脏的炎症,最常见的是乙肝病毒和丙肝病毒导致的病毒性肝炎。这种病毒“任人唯亲”,虽然在血液体液中普遍存在,但只在肝脏上翻江倒海,嗜肝性生长让它能持续对肝脏造成破坏。倘若不加以控制,就可能要驶入肝炎-肝硬化-肝癌的高速公路。因此抗病毒治疗显得尤为关键。
2. 酒喝多了,酒精过量
酒,绝对是伤肝的一把好手。酒精 (乙醇)在肝脏首先代谢为乙醛,然后再 代谢为乙酸,乙酸最后代谢为水和二氧化碳。在这个代谢链条中,真正伤肝的是乙醛。乙醛对肝脏的损害有轻有重:
轻的话,损伤肝细胞使肝酶(比如大家常说的转氨酶)从细胞跑到血液,所以很多人酒后查血会发现肝酶(转氨酶)升高。重的话,肝细胞发生不可逆的损伤,经过一系列演变成为「肝硬化」,医学上叫做「酒精性肝硬化」,可能发展成肝癌。
3. 吃得太好,脂肪过多
肝脏是人体糖、蛋白、脂肪这三大营养物质的代谢中心。吃进肚子里的食物被胃肠道消化后,经过门静脉系统血液全部进入肝脏,然后被处理成人体能用的营养素。
肝脏有一定的代谢极限,如果你每天大鱼大肉,肝脏处理不过来,脂肪就不能被及时代谢为糖,而是作为库存积压在肝细胞内,造成肝脏损害,这种情况就是「脂肪肝」。脂肪肝在一定程度上可以治疗并逆转,但如果长期不注意,会引起脂肪性肝硬化,甚至肝癌。
4. 滥用药,乱吃药
肝脏还是最大的解毒器官,它参与了药物代谢,能分解有毒物质。如果您留意过药物说明书中「不良反应」一栏,就会发现相当多的药物写了一句话:长期服用可能引起肝酶升高,请在医生指导下用药。
5. 吃「护肝、保肝」产品和「解酒药」
酒喝多了对肝不好,但如果乱吃所谓的「解酒药」「保肝药」「护肝药」也对肝脏有害。
团队简介
深圳市医疗卫生“三名工程”蔡建强教授肝胆恶性肿瘤多学科诊治团队来自国内肿瘤专业连续11年排名第一的国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院。
团队负责人蔡建强教授在肝癌治疗领域享有盛誉,团队的核心骨干成员也都是业界顶尖医生。团队来深后,致力于推动肝癌的规范化、微创化、个体化、人文化的治疗,利用国家级平台优势,辐射学术影响,创建区域中心,为深圳打造国内一流团队,快速提升深圳肝胆恶性肿瘤诊疗水平。
团队依托科室为中国医学科学院肿瘤医院深圳医院肝胆外科,全科现有一个病区,开放床位47张,是以肝胆胰肿瘤为主的临床、科研、教学科室。
科室现有医护人员共24人。科室开展的多项肝胆胰外科手术在国内达到领先水平,尤其是巨大肝癌、复杂性胆管癌、高难度胰腺癌;在微创外科方面,已经开展了荧光腹腔镜肝切除术、术中超声微波消融及腹腔镜胰腺手术、单孔腹腔镜手术。肝胆胰肿瘤手术数量及技术上均居国内领先地位。
科室医生合影
中国医学科学院肿瘤医院深圳医院肝胆外科“三名工程”启动会揭牌仪式
首届深圳市肝胆胰肿瘤质控培训班神经内分泌肿瘤论坛